Rychlý jáhlový nákyp s jablky

Pro všechny lenošivé, vytížené či pohodlné strávníky máme řešení na přípravu jahelného nákypu s jablky. Všechno je velice rychle hotové a výsledkem je jednoduchý, chutný a velice sytý pokrm, který zvládnou připravit i úplní začátečníci v kuchyni.

  • 1 350 ml vody
  • 450 g jáhel
  • 450 ml sójového nápoje
  • 450 g nastrouhaných oloupaných jablek
  • 200 g kalifornských rozinek
  • 60 ml kvalitního oleje
  • 1 PL skořice
  • špetka anýzu


4 porce

Do velké zapékací mísy nalijeme vodu, sójový nápoj a olej, poté přidáme jáhly, rozinky, skořici a anýz. Všechno důkladně promícháme a zkontrolujeme, aby rozinky a jáhly byly rovnoměrně rozvrstvené v celé formě. Nakonec nahoru po celé zapékací míse klademe nastrouhaná oloupaná jablka. Pečeme nejprve 25 minut při 250 °C, následně snížíme teplotu na 200 °C a necháme v troubě péci dalších 75-80 minut. Doba pečení je velmi závislá použité formy. U těch průhledných ze skla můžeme vidět bublinky, které naznačují, že se jáhly stále vaří. Jakmile zmizí, bude jídlo brzy hotové. Porcujeme po mírném zchladnutí. Pro ozdobení a případné doslazení použijeme datlový sirup.

Sdílejte tento příspěvek s přáteli
Markéta Mílová
Komentáře (0)
Zanechat komentář