Vitamín B13

Vitamín B13

Jedná se o starý název pro několik organických látek, které se dnes už nezařazují k vitamínům.

  • Podílí se na metabolismu vitamínu B12 a vitamínu B9 (kyselina listová).
  • Zlepšuje funkci jater.
  • Chrání nás před předčasným stárnutím

O vitamínu B13 nemáme mnoho informací. Neznáme jeho vhodné dávky, projevy nedostatku nebo předávkování. Nalezneme ho v syrové zelenině. Nepříznivě na něj působí voda a světlo, podobně jako na jiné vitamínu B-komplexu.

Sdílejte tento příspěvek s přáteli
J M
Komentáře (0)
Zanechat komentář